雞脯肉750克 冬筍20克 冬菇20克 火腿20克 澱粉適量 食用油300克 (實耗30克) 香油1小匙 高湯1大匙 料酒大匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙
1.雞脯肉剔去脂皮、白筋,片成0.4厘米厚的大片,然後改切成2厘米見方的方片,將澱粉撒在雞片上,用錘子把雞片逐片捶成薄片; 2.冬筍、冬菇、火腿均切成薄片;鍋內放油燒至五成熱,放入捶過的雞片滑透,撈出瀝油; 3.鍋內加油,燒至七成熱,倒入冬筍、冬菇煸炒,加高湯、精鹽、料酒、味精、火腿片燒開,撇去浮沫,放入雞片,燒開後用水澱粉勾芡,淋上香油即成。 注意 潔白光亮,軟嫩滑爽。往雞片上撒澱粉時要均勻,否則會導致捶出的雞片薄厚不均勻。