原料
主料:大約1磅(0.45kg)無皮無骨雞胸脯肉,1/4杯乾櫻桃或葡萄干, 輔料:2隻梨,不削皮,每隻切成8片,迷迭香小枝作裝飾, 調料:1杯雞湯,2茶勺玉米澱粉,3大湯勺香醋,1又1/2茶勺糖,2茶勺植物油
步驟
(估計烹煮30分鐘) 1、在不粘鍋的12英寸淺鍋用中火加熱1茶勺植物油。加雞脯肉燒8-10分鐘翻一面,直到能用餐刀尖端刺入時雞的汁液變得透明。將雞放入碗中。 2、在一樣的淺鍋中加一茶勺植物油,烤梨片直到輕微的變黃變軟。 3、在一個杯中,將雞肉湯,香醋,玉米澱粉和糖混合,直到調勻。將雞肉湯混合物和櫻桃乾和梨片加入煮鍋。加熱至沸騰,沸騰一分鐘。將雞肉放入淺鍋中,熱透。盛盤加迷迭香小枝作裝飾。