營養美味
香菇8朵,瘦肉3兩,蔥1棵,生薑25克,生抽、香油、鹽、雞蛋清、干澱粉
1、挑選新鮮、完整,大小接近的香菇,去蒂清洗乾淨,晾乾水分備用。 2、瘦肉、香菇蒂(可不用)洗凈剁成末,攪拌成餡。 3、蔥末、薑末放入肉餡里,加生抽、滴幾滴香油,放少許鹽,攪拌均勻。 4、香菇盞里撒點澱粉和鹽,填滿肉餡,壓瓷實,在肉餡和香菇邊緣抹點蛋清。澱粉和蛋清是為了讓香菇和肉餡更好地粘和,放鹽是為了讓香菇入味。 5、烤箱180°預熱五分鐘,將香菇擺在烤網上,上下火10分鐘。沒有烤箱也不要緊,放入蒸鍋內大火蒸熟即可。