香腸，蒜苔，洋蔥，大蒜，糖，鹽，味精
1.材料，蒜苔，洋蔥，香腸，大蒜 2.蒜苔切段，香腸，洋蔥，大蒜切片備用 3.鍋中放水燒開後焯蒜苔 4.焯好的蒜苔冷水過涼 5.鍋中放少量油煸炒大蒜和洋蔥，因為香腸還會出油，油要少放，不然會很膩 6.蒜苔，香腸入鍋翻炒 7.點少許醬油，一點點就夠 8.出鍋前調入糖，鹽和味精