發豬蹄筋的方式以水發最常見。將豬蹄筋以溫水浸泡,隔夜取出後加上兩倍清水,隔水煮4個小時,再用冷水浸泡約2個小時,最後,剝去外層筋衣後洗凈即可烹煮。蹄筋如果滷的夠咸,沙茶醬可以放少一點,鹽也可不放。
1.豬蹄筋1/2斤,2.四季豆段1/2杯,紅蘿蔔段1/2杯,蔥絲1/4杯,1.小鹵包1包,蔥1支,蒜頭5瓣,薑片3片,醬油1/2杯,香油1大匙,酒2大匙,冰糖2大匙,水6杯,2.鹽1/2小匙,沙茶醬1又1/2大匙,糖1/3大匙,香油1大匙
(1)將已發好的豬蹄筋洗凈備用。蔥切段與蒜頭、薑片一起爆香,加入其他的調味料(1),再放入豬蹄筋,一起鹵至蹄筋入味軟爛後,即可撈起,瀝干滷汁後備用。 (2)將四季豆段與紅蘿蔔段汆燙至熟,撈起沖冷水後,再瀝干水分備用。 (3)將滷好的豬蹄筋與作法(2)、調味料(2)及蔥絲一起拌均勻,即可盛盤上桌食用。