蘋果: 1個， 肉桂粉: 1勺， 澱粉: 1勺， 水: 3勺， 椰子油: 適量
1把蘋果切丁，少量椰子油下鍋燒熱，加入蘋果翻炒。
2調製澱粉糊：一勺澱粉，一勺肉桂粉，三勺水，攪拌均勻。
3將澱粉糊澆到鍋里的蘋果上，然後翻炒。
4將蘋果盛出來，再撒上適量肉桂粉。
記得蘋果要先在植物油里煎一下，才會有加倍的甜味溢出。