Marinara義大利面番茄醬: 1杯， 洋蔥: 1個， 西紅柿: 1個， 西蘭花: 1顆， 西芹: 5根， 胡蘿蔔: 1根， 青豆: 半杯， 玉米粒: 半杯， 口蘑: 1個， 調料: ， 橄欖油: 適量， 生薑: 適量， 黑胡椒: 適量， 鹽: 適量
1備菜，洗凈切好。
2熱鍋，加橄欖油，將洋蔥炒熟。
3洋蔥半透明後，加入口蘑，炒到口蘑縮小邊緣焦黑。
4此時加入一杯Marinara義大利面醬料，直到醬料沸騰冒泡，再加入兩杯水。 水沸後，再加入剩餘所有的食材，大火煮3分鐘。
5加入黑胡椒，少量鹽，還有任何你喜歡的調料，還可以加少量紅酒。然後蓋上鍋蓋，小火燉煮10-15分鐘。
6出鍋！