原料

杏仁: 200克， 腰果: 200克， 椰子油: 20克

步驟

1杏仁+腰果，放入鍋中炒香。 P.S：可以用烤箱烘烤

2椰子油+炒好的堅果，一起放入料理機，攪拌成順滑的堅果醬。

3放入乾淨、消毒過的瓶子中密封保存，儘快食用。

小技巧

1、如果吃的人少，可以減半做。 2、都是高油脂，少量食用。