檸檬: 2-3片， 蘋果: 1/5個， 橘子: 3瓣， 枸杞: 適量， 桂圓: 2-3個， 玫瑰: 適量， 紅棗: 2-3個， 冰糖: 適量， 蜂蜜: 適量
1將所有原料準備好，檸檬切片、蘋果切塊、橘子3瓣中間切開； 其他材料直接放入壺中待用。
2冰糖和蜂蜜可以都放一些，也可以只放冰糖。 可放入一個紅茶包，我直接放了一些普洱茶碎進去。
3熱水浸泡或者小火加熱約一個小時即可。