雞蛋: 一個， 千島醬: 適量， 生菜: 適量， 牛油果: 半個， 全麥麵包: 兩片
1先把全麥麵包切成塊，放到烤盤裡，不用預熱，直接200度，上火，10分鐘
2洗凈生菜，切幾刀或者撕都行，雞蛋煮熟切塊，牛油果切塊。
3生菜鋪底，放上牛油果，雞蛋，麵包，千島醬。哦啦~