香蕉: 1, 牛油果: 四分之一, 西瓜: 一小片, 全脂牛奶: 不要太多,避免太稀不好凹造型
1牛油果加香蕉加牛奶料理機攪拌成濃稠糊狀
2西瓜加香蕉加牛奶料理機攪拌成濃稠糊狀
3倒入瓶子裡
4奇異果倒入前先貼瓶面