【健康三餐】照燒雞肉丸子

原料

雞肉餡: 1磅(9兩), 雞蛋: 1個, 白鬍椒: 多一些, 蒜末: 2大瓣, 薑末: 適量, 醬油: 一點, 蔥花: 適量, 黑胡椒: 適量, 醬汁: , 醬油: 適量, 紅糖: 適量, 水: 適量, 香油: 一點, 澱粉: 一點

步驟

1把表中醬汁以上的食材都放一個盆里拌好,順著一個方向攪上勁。

2鍋熱後,中火,把肉餡揉成丸子放到鍋里煎。底部煎到焦黃後,翻一面繼續煎。

3把醬汁部分都倒在鍋里,煮開,煮到丸子熟,大火收汁到喜歡的程度就可以了。


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