土豆: 1個， 洋蔥: 1個， 胡蘿蔔: 2根， 蘋果: 1個， 牛肉: 50g， 花生油: 適量， 百夢多咖喱塊: 半盒（三小塊）， 煮熟的米飯: 適量， 裝飾用火腿腸，紫菜，黑芝麻等: 少許
1洋蔥，胡蘿蔔，土豆洗凈削皮，切成小塊。蘋果切小塊單獨放在一個碗里。
2牛肉切成約2cmx5cm，厚約3mm的片。
3鍋里加油燒熱，放入蘋果塊翻炒至全部變色熟透。
4加入其他蔬菜繼續翻炒。待土豆熟透過心之後，加入牛肉炒熟。
5加水漫過所有食材，大火煮10-15分鐘。
6加入咖喱塊，繼續熬煮至粘稠，食材變軟。關火。
7帶上一次性手套或者隔保鮮膜捏好飯糰，放在碗裡面。 *一份小熊飯糰解構： ❶頭和身體：兩個大圓球，直徑約6-8cm ❷嘴：一個小圓餅，直徑約2cm，厚度約1cm ❸耳朵：兩個直徑約2cm的半圓 ❹手臂：圓柱體，直徑約2cm，長度約6、7cm
8煮熟的米飯捏成團狀，放在碗里。用火腿腸裝飾小熊的耳朵、臉蛋、蝴蝶結?。黑芝麻（或紫菜）做眼睛鼻子和嘴巴。加入熬煮好的咖喱即可。
如果家裡有紫菜和飯糰表情製作器的朋友就更簡單啦！只需輕輕一壓，小熊的五官就能做好哦！