對老公在外面買的餅乾實在看不過去之後決定自己在家烘焙餅乾。生活里有諸多選擇,在不吃早點和吃用黃油做的早點裡,我選擇後者,在外面買的高糖高油(不知道什麼油,多半是有反式脂肪)的糕點和自己做的糕點,我選擇後者。小鬆餅(biscuit)里放了不少黃油,但是糖分不高,加了葡萄乾甜味就足夠了。用了許多全麥的低筋麵粉,所以在我的標準下,除了黃油分量有點重(因為是飽和脂肪)其它都還是不錯的。黃油用了有機的,至少知道奶油沒有接受任何抗生素和荷爾蒙。以前從來沒做過,就是因為那一道步驟——把黃油和麵粉混成如沙粒的質地。我覺得聽上去非常麻煩,但是親自操作了一下以後,發現一點兒不困難。我的秘訣,用自己的10個手指頭,既是一種活動關節的鍛鍊,也可以把麵粉和到滿意的程度。右手累了換左手,剛好左手平日裡用得很少。烘焙的時候屋裡充滿了黃油的香味。而且烤制時間不長,所以很快就可以嘗到自己的勞動成果。有孩子的話一起操作,應當是輕鬆又快樂的。
1杯全麥麵粉1杯,1杯白面1杯,1大勺(TBS)泡打粉1大匙,6大勺(TBS)有機黃油6大匙,1杯低脂牛奶1杯,1大勺(TBS)白糖大匙,1把葡萄干適量,半小勺(TSP)鹽0.5小匙
1.黃油提前拿出來放軟好操作; 2.烤箱預熱425華氏度(220度左右);麵粉、鹽、糖、泡打粉混合; 3.把黃油切成幾小塊放入裝有干原材的容器里; 4.用手搓成細沙的質地; 5.倒入牛奶和葡萄乾用筷子或是橡皮勺混合成有點稀的麵糰; 6.把面分成10-12份在烤盤上(我用的是矽膠那種mat),放入烤箱的正中烤制12分鐘左右到小餅金黃就好。
因為有全麥,並會硬一點點,所以烤制的時間千萬不能過。到了10分鐘的時候就應當用一根牙籤插入試試是否已經烤好了。