棒豆: 一斤， 嫩瓜: 一斤
1首先把棒豆截成一節一節的，洗乾淨
2把小瓜洗乾淨，切成小塊
3在鍋里倒入適量的水，等水燒開以後放入棒豆和小嫩瓜，煮上半個小時熟了以後就可以盛出來，涼一點後放到冰箱保鮮，我一般早上煮好，晚上就可以吃了！