原料

南瓜: 200克， 大米: 30克， 水: 20克

步驟

1大米淘乾淨後，放入碗中，水沒過即可

2南瓜切塊放入淘好的大米中，混合後隔水高壓鍋15分鐘。

3蒸出來後，成粘稠狀，加少量的水，破壁成南瓜泥。