藍莓（煮醬用）: 10顆左右， 白糖（煮醬用）: 2大勺， 水（煮醬用）: 1/2杯， 藍莓: 適量， 酸奶: 適量， 堅果: 適量
1將兩大勺糖煮成焦糖，關火略冷卻。
2將1/2杯水加入焦糖中，加入藍莓，開火繼續加熱，煮到藍莓失了魂，但還依稀保留著藍莓的輪廓，熬到湯汁變成你喜歡的濃稠度。
3將你喜歡的堅果加熱至略微焦黃，冷卻後壓碎。
4撒一把藍莓鋪在杯子底部，澆上酸奶，淋上焦糖藍莓醬，撒上堅果碎，完成，enjoy！
1、這個甜度我覺得正好，如果不嗜甜，請酌情減量。