健康酸奶吐司

原料

高筋粉(金像): 250克, 細砂糖: 30克, 鹽: 3克, 自製無糖酸奶(裏海): 210克, 奶粉: 20克, 乾酵母: 3克, 橄欖油(可用黃油20克代替): 16克

步驟

1除鹽,所有材料揉到擴展,加入鹽揉到完全。 黃油的話揉到擴展再加。

2滾圓後進行基礎發酵至約兩倍大,手指沾粉戳洞不回縮不塌陷即發酵完成。

3均分三份,滾圓,收口向上。

4不必鬆弛,直接擀開成長橢圓形。

5捲起1.5~2個圈,蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。

6再次擀開成牛舌狀。旁邊小泡泡按掉。

7翻面後捲起2.5~3個圈。

8收口向下,排入吐司模。

9在38度左右的溫暖濕潤處進行最後發酵。手指按壓麵糰,緩慢回彈,即發酵完成。

10入預熱180度烤箱中下層上下火烤35分鐘。火力時間根據自己烤箱調節。

1110分鐘時,高度定格不會長高了,同時有點上色,這時可以加蓋錫紙。

12出爐震一下脫模,烤網涼至手溫密封保存。徹底涼透切片。

13做我的方子有任何問題歡迎加微博微信或QQ群來諮詢,也方便大家互相交流學習。加入時驗證碼請寫上您的下廚房暱稱,方便對號入座哦。下廚房激情吐司四群 529815546 微信:1192973676 微博:Leibaobao00

14組織細膩綿軟~~

小技巧

碎碎念 1:想要吐司長得高,就必須揉出膜,但是膜不能太薄,太薄就沒有張力,要薄也要不易破,這才是好的麵糰。 2:操作時手上,擀麵杖抹少許油,不然會粘,實在太粘的話,可以用少許手粉,注意,不管是油還是手粉,都不能太多哦,多了會影響最後成品組織。 3:第一次發酵溫度28度左右,不要超過30度,第二次發酵溫度38度左右,千萬不要超過40度。 4:擀卷手勢不要太野蠻。 5:這個吐司屬於大水量,新手的話還是不要貪多一下子把酸奶全部倒進去哦,預留一些,一邊揉一邊加。 6:此吐司我採用的是後鹽法,所以鹽是和黃油一起加入的,其實鹽可以更晚一些時候再加,只要保證揉均勻。


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