檸檬: 1個, 雞蛋: 1個, 蘋果: 1個, 清酒: 適量, 芹菜: 2株, 草蝦: 8隻, 洋蔥: 1/4個, 美生菜: 8片, 太白粉: 適量, 芝麻油: 適量, 白鬍椒粉: 適量, 原味玉米片: 1杯
1將美生菜的葉子部分剪成圓片,放入裝有冰水的碗中冰鎮。
2將剩下的美生菜切碎備用。
3將洋蔥切成末備用。
4將芹菜切成末備用。
5將蘋果切成丁備用。
6將切好的蘋果丁放入水中,加入適量檸檬汁。
7用廚紙將蝦的水分擦乾。
8將蝦仁拍扁,再剁碎放入碗里備用。
9在蝦仁里加入適量蛋清、清酒、鹽、芝麻油和白鬍椒粉,腌制蝦仁。
10將剩下的雞蛋打散,倒入鍋中煎成蛋皮。
11將煎好的蛋皮切成塊備用。
12在蝦仁里加入適量太白粉和色拉油,攪拌均勻後放入油鍋中過一下油。
13蝦仁過油後濾出放到另外一個炒鍋中翻炒。
14將洋蔥末和芹菜末倒入鍋里翻炒以後,再加入蘋果丁和美生菜。
15在鍋里加入適量的鹽、白鬍椒粉和芝麻油。
16將炒好的蘋果蝦松盛盤。
17在蘋果蝦松上撒上蛋皮和玉米脆片。
1、冰鎮過的美生菜會更脆,用它包著蝦松吃更爽口。 2、在泡蘋果丁的水裡加入檸檬汁,可防止蘋果氧化。