紫菜: ， 雞蛋: ， 綠葉蔬菜: ， 香腸: ， 芝麻: ， 鹽: ， 香油: ， 大米飯:
1我準備的是油菜。水開了焯一下就行，撈出來切開，太大了卷不上喲
2雞蛋攤餅，盛出備用
3香腸切好。所有準備就緒
4米飯中放入鹽，黑芝麻，香油，調味，嘗一下味道，符合自己口味就好（米飯不要太黏，，）
5可以開始啦，，，把飯鋪在紫菜上。稍微壓實點就行，（可以用手或者是盛飯的飯勺）
6把準備好的東西放上面。卷上就好啦
7卷好後，切開就OK啦，這步驟的照片忘記拍了，早上上班來不及了要！！！！！OMG……帶到辦公室拍照（做好後上面可以再撒一層黑芝麻的）
大米飯煮的有點黏了，好影響口感??，可以配點海鮮醬油➕芥末，，沾著吃，，味好好呢????