鰱魚: 適量， cook100孜然烤料: 一份， 植物油: 少許， 孜然: 少許
1鰱魚洗凈切塊 撒cook100孜然料 加料酒蔥姜腌制5個小時左右
2放烤盤 刷植物油180度上下火 30分鐘
320分鐘後撒孜然 用錫紙裹住魚 再烤10分鐘