飯: ， 魚肉: ， 醬油: ， 鹽: ， 糖: ， 蚝油: ， 姜: ， 蒜: ， 芝麻: ， 海苔:
1在買魚的時候就讓老闆把魚肉去刺，切成大塊大塊的
2回來之後洗乾淨了就加醬油、鹽、糖、蚝油、姜、蒜腌
3然後放到烤箱裡200度，20分鐘。烤好之後，放到飯上，灑上芝麻和海苔