罐頭鹽水金槍魚、雞蛋、美國雜菜、隔夜米飯、袋裝小海鮮(可選)、油,鹽
1、將飯放入冰箱,不蓋蓋子,隔夜取出(讓米飯內的水分收干) 2、雞蛋打散,金槍魚取出弄碎,其它清洗乾淨,如果用袋裝小海鮮(各類貝殼肉)的洗凈備用 3、油加熱,米飯下鍋翻炒, 4、倒入美國雜菜、金槍魚翻炒 5、加入小海鮮翻炒 6、基本熟了以後倒入蛋液,快速翻炒,使蛋液迅速打散(金包銀做法) 7、加鹽等調味,稍微翻炒後裝盆。 PS:銀包金可將蛋液先炒成小塊,然後出鍋備用,再重複1-5後,加入蛋塊。個人感覺加入金槍魚可以了,貝殼肉容易老,墨魚條應該不錯。