含硒蕎麥: 50g， 麵粉: 100g， 牛奶: 100ml， 雞蛋: 1個， 香蕉: 1根， 白糖: 20g， 玉米油: 20g
1所有食材
2蕎麥洗凈提前浸泡2小時。香蕉去皮切塊，加入泡好的蕎麥，用勺子壓成泥。
3在雞蛋中加入牛奶和砂糖，攪拌均勻。
4在麵粉中加入蕎麥香蕉泥，和牛奶雞蛋液，攪拌均勻。
5混合均勻
6小火預熱後，在鍋中加入玉米油。舀一勺麵糊抹平放入鍋中，
7鬆餅兩面煎至金黃色即可。
1歲以下的寶寶建議製成米糊吃哦！