日本岩手和牛(簿片): 180g, 木綿豆腐: 200g, 白菜: 120g, 春菊: 80g, 金針菇: 30g, 白靈菇: 30g, 春雨: 80g, A:柚子果汁1 / 2大匙、醬油1大匙: , B:白芝麻2小匙、醬油1 / 2大匙、醋1小匙多點、砂糖1 / 2大匙:
1把豆腐切成容易吃的大小; 白菜洗凈對切,再切成稍大一點的大塊;春菊洗凈瀝水,如太長的話,可以對半切斷;
2金針菇和白靈菇切去根部,洗凈瀝水;春雨用水泡軟;
3沾醬(A) 把柚子果汁和醬油混合起來,做成橙醋;
4沾醬(B) 芝麻炒香,用研缽研碎,和醬油、醋、砂糖混合起來,做成芝麻醬;
5把白菜、春菊、春雨、豆腐、牛肉、金針菇、白靈菇分別裝在盤中,砂鍋中燒開水,把蔬菜以及肉放進去刷至熟,沾上喜歡的佐料。
日本把苘蒿和粉絲稱之為春菊、春雨,因為是日式的刷刷鍋,所以就按照日本的叫法。