雪蓮子（皂角米）: 25g， 桃膠: 25g， 紅棗: 8顆， 蓮心: 一把， 黃冰糖: 根據口味自行增減， 糯耳: 1朵， 金桂: 少許
1將材料全部準備好
2將桃膠泡發 3-4小時 然後清洗 去除雜質
3雪蓮子一同泡發
4雪蓮子泡三四個小時後 成透明 略微粘手即可
5糯耳溫水泡發一小時 摘根 撕成小朵 鍋中放入水大火燒開後將糯耳放入 小火燉煮1小時
6將雪蓮子和桃膠 蓮心 紅棗一併放入 在小火燉1小時 之後放入黃冰糖和枸杞 大火煮五分鐘即可 最後撒上一把金桂 香氣撲鼻～
7糯糯爽滑的口感 有滋補又美味 簡直完美！