牛油果: 1個， 大蝦: 15隻， 元蔥: 半個， 熟雞蛋: 2個， 鹽: 少許， 沙拉醬: 適量， 黑胡椒碎: 少許， 兒菜: 3、4個
1大蝦洗乾淨 去沙線 煮熟
2去皮備用
3其它食材準備好
4兒菜切小塊
5雞蛋切小塊
6元蔥切末
7最後處理牛油果（因為容易氧化）切塊
8把所有處理好的食材放入大碗中
9兩種吃法 1、加鹽和黑胡椒碎 拌勻即可 清淡熱量低 2、加沙拉醬 拌勻 香濃熱量高（這次做的是這種）