原料

銀耳: 3小朵， 紅棗: 3顆， 蓮子: 1小把， 枸杞: 20粒， 冰糖: 適量

步驟

1銀耳浸泡3小時，撕碎洗凈。

2銀耳蓮子隔水燉3小時。

3出鍋後用銀耳湯加去殼紅棗、枸杞、冰糖煮沸。

4成品