菠蘿: 1個， 米飯: 1碗， 玉米粒: 5g， 胡蘿蔔粒: 5g， 叉燒肉: 5g， 馬蒂粒: 2g， 蒜苔段: 2g
1一塊錢的知識點： 菠蘿即為鳳梨。鳳梨根據《辭海》的解釋，鳳梨即菠蘿，原產巴西。由於產區不同，菠蘿的外觀和內里都有區別。 人們習慣上稱的鳳梨實際是指台灣菠蘿 現如今，目前市場上見到的多是台灣的種子，在海南培育後的果實。 它與海南土產菠蘿（稱海南菠蘿）的最大區別是：刺很淺，一般削皮後即可食用。 準備所需要的食材
2將買回來的菠蘿一分為二 掏空一邊所需的果肉 如圖所示可用刀中間部分切割再用勺子挖出果肉 部分果肉會碎掉沒關係哦 稍後需要加至飯里調味呢！
3處理菠蘿時注意保護好手 因為菠蘿身上的刺刺對部分人過敏 會導致手痒痒的
4炒飯的完美搭配就是玉米粒和胡蘿蔔粒啦 能讓炒飯看起來顏色鮮艷 增加食慾 光是切它們的時候心情就已經很好了 不信，你試試
5叉燒的肉甜香融合炒飯 無肉不歡的人的心頭愛 重頭戲 一句話教會你
6下油鍋先翻炒玉米粒，胡蘿蔔粒，叉燒粒，蒜苔粒。炒好後裝碗放置一邊
7將白米飯下鍋翻炒至粒粒分明，倒入少許醬油上色調味
8將所有粒粒倒入炒飯里一併翻炒至融合
9倒入準備好的菠蘿肉和菠蘿肉汁（倒入後隨之熄火，保持菠蘿汁的清香不破壞水果的維生素）
10將美味移至菠蘿殼裡
11最後一步撒上備好的馬蒂粒 酸甜中不失去馬蒂的清甜
12噔！噔！噔！噔！ 美味的夏威夷炒飯完成啦 這一道美味刺激冒險之旅值得你和最愛的人分享 值得你親手去完成 收藏起來留著露一手吧！
人生是一個接一個的戰鬥 不論征途中會發生什麼 也一定要使戰鬥開出幸福的花 要整裝打扮 講究清潔，日食三餐 不可兒戲，這一點，世界一流的人也這麼做！