香芹: 1小根, 胡蘿蔔: 1/8中等大小胡蘿蔔, 台灣小香腸: 4顆(見下圖), 薑片: 2-3片, 鹽: 1/2茶匙, 糖: 1/4茶匙, 花生油: 1/2茶匙
1將西芹放入滾燙的水中汆30秒(這個時間很重要 時間過長會導致香芹過軟 口感不好),然後放入涼水中浸泡30秒,撈出瀝干水分備用
2胡蘿蔔切成絲,大約1/2香芹的寬度
3台灣小香腸斜切成薄片(上圖為我所選的香腸)
4鍋內入油,燒至七成熱後小火放入薑片煸香,然後入香腸片翻炒,全程小火,慢慢逼出香腸中的油
5香腸炒到微焦後撥到鍋邊,將胡蘿蔔絲入鍋,中火用香腸煸出的油將胡蘿蔔絲炒軟(30秒左右)然後放入瀝干水分的香芹,翻炒幾分鐘
6出鍋前加入鹽和糖 翻炒一下盛出。
1、香腸會出油,所以不必放入過多的油 2、無論汆燙還是煸炒,一定要注意時間,防止食材過老 3、我這是一人份,若多人份請酌情加量 4、加糖是為了提先,一點點即可