百香果: 2-3個, 蜂蜜: 1大勺, 冰糖: 一把(蜂蜜與冰糖二選一), 熱水: 300ml
1切開2-3個百香果,(大的2個,中的3個)將果肉挖出來,放進玻璃杯
2加入一大勺蜂蜜,我用的是東北椴樹蜂蜜,量也可根據自己的喜好決定。放入蜂蜜後攪拌均勻。
3倒入300毫升熱水,繼續攪拌均勻。我會把開水晾一會兒,倒入杯子,攪拌均勻後,正好可以喝熱熱的百香果飲料!味道美美的!一杯喝下,所有的呼吸道都通暢了!
我是老師,每年都上呼吸道感染,今年冬天天天一杯,居然沒感冒!不愛吃水果的更應該嘗嘗!