高筋粉: 250克, 雜糧粉: 30克, 酵母: 3克, 桃仁: 50克, 葡萄乾: 70克, 雞蛋: 50克, 牛奶: 120克, 橄欖油: 20克, 奶油: 10克
1準備原料
21、將果蔬麥片(普通麥片也可以,小編只有這個麥片就抓來用了),黑豆、紅豆、紅芸豆、綠豆(當然也可以選其他雜糧),用研磨機研磨成粉備用~
3研磨好的雜糧粉:
4牛奶放入微波爐加熱,溫度到達37度左右,倒入酵母,酵化酵母菌~
5大約10分鐘左右,牛奶表面浮上來很多泡沫,說明酵母菌酵化好了,可以使用~
6除了葡萄乾、核桃仁、蜂蜜以外的所有材料放入廚師機攪拌~
7歐包的特點就是健康營養,所以小編建議大家用橄欖油來製作~
8麵糰攪拌至擴展階段(能拉出厚膜即可)。
9整形後,放入容器中,封上保鮮膜室溫下發酵3小時左右~
10麵糰經過3-4小時的室溫發酵,體積成2.5倍大,初步發酵完畢~
11將烤香的核桃仁和溫水泡過的葡萄乾,用蜂蜜調和製成餡料備用~
12麵糰先平均分割成兩塊,擀制橢圓形片,鋪上餡料,從下向上捲成橄欖型~
13彎成新月形狀,進行二次發酵~
14發酵至兩倍大取出,撒麵粉割包~
15割包(選比較鋒利的刀片割最佳,並且要有一定的深度)。
16割包後的軟歐包就可以進入烤箱烘烤了,烤箱事先預熱200度,烘烤時間20分鐘~
17高溫烘烤也是歐包的特點,使其表皮堅硬,內心卻非常柔軟~
18切片
19表皮鬆脆內部柔軟。
20微距拍攝這款歐包柔軟的內在,紅糖的香氣融合著烤核桃、蜂蜜的味道,葡萄乾的介入,使麵包組織更加柔和,口味的層次感更加豐富~
21營養又美味,一起來吧~
首次發酵需要室溫發酵保證3小時左右~