梅瘦肉: 適量， 鹽: 適量
1挑選新鮮的瘦肉清洗乾淨
2整塊放入湯中一起煮（煲的是玉米胡蘿蔔骨頭湯）
3大概一個小時左右撈出晾涼備用
4用手撕成如圖上的小塊，手撕的時候可以順便把肉上的筋，膜都撕出來
5果語原汁機去頭搖肉塊，非常輕鬆就可以得到蓬鬆的肉蓉（想要諮詢原汁機的可以微我，當然，美食交流也非常歡迎）
6拍張特寫
7上炒鍋加點鹽炒干水分炒勻，金黃就可以盛出來晾涼包裝了。
煲湯的時候一起加進去煮，方便，肉特別的香，湯也更濃郁