玉米: 2個， 胡蘿蔔: 半個， 青瓜: 半個
1玉米撥成粒（買的時候可以買現成的玉米粒）青瓜、胡蘿蔔切丁。
2玉米粒、胡蘿蔔放開水裡焯一下撈出
3熱鍋下油，把玉米、青瓜、青瓜一同下鍋翻炒！熟後出鍋裝盤！好好吃的呢