原料

剩米飯: 適量， 青菜，胡蘿蔔: 適量， 鹽: 適量， 耗油: 適量

步驟

1米飯加入鹽調味

2胡蘿蔔青菜用原汁機絞碎

3米飯用原汁機搖成泥

4米飯捏開

5包入調好味的青菜，蘿蔔

6弄米的時候手上沾點水

7包好

8放入扇貝裝飾

9趁熱吃，也可以換成其他蔬菜

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