雪蛤: ， 木瓜: 兩個， 紅棗: 兩顆， 冰糖: 適量， 姜: 切片適量， 牛奶: 適量
1林蛙剝油
2一隻的油剝出來3克，別看克數少～接著往下瞧
3清水加入兩片姜泡發，得提前一天泡也就是泡24小時！！夏天太熱建議放冰箱裡，不用換水?
4這是泡了4個小時的，還不夠發大
524小時後…看吧，就這麼3克發的瀝干水裝了2顆木瓜還剩一整碗啊，膩害吧…?
6再切一片姜，加入冰糖，紅棗一塊燉半小時，就可以吃吧吃吧～?
7這是加牛奶的，個人還是喜歡木瓜和多一點，牛奶有點膩…