玉米: 1根， 排骨: 550克， 姜: 適量， 蟲草花: 適量
11.發泡好的海參切段備用 2.排骨洗凈去血水 3.生薑切絲 4.適量蟲草花備用 5.玉米切段備用
21.把玉米 排骨 蟲草花 薑絲全部放入湯鍋中加水。 2.大火燒開轉小火燒60分鐘 3.開蓋加入適量的鹽繼續小火20分鐘 4.開蓋加入海參繼續小火25分鐘左右就可以了?
3一碗鮮香美味營養的排骨玉米海參湯就出爐了???
海參需要提前發泡好