1準備好木瓜和水牛奶
2木瓜去皮
3木瓜切小塊（我做的分量是2人份，所以只用了半隻木瓜，剩下的當水果吃了，這個木瓜剛好1斤，我用了250克）
4把切塊的木瓜放進燉盅里，放1小塊冰糖
5蓋上蓋子，把燉盅放進鍋里大火燉半個小時（鍋里的水大概沒過燉盅的一半）
6把牛奶倒進燉盅里，蓋上蓋子，小火燉15分鐘
7好了，香噴噴的木瓜燉奶好了，裝碗開吃咯
8木瓜的果香和牛奶的奶香完美結合，好吃
1：沒有冰糖放白砂糖也可以，但冰糖聽說更有益； 2：放了牛奶以後一定要小火； 3：我個人更喜歡用攪拌機把木瓜打爛來弄，但我家小朋友拒絕那種糊糊的口感； 4：如果不放燉盅，直接放鍋里煮也可以，但要加水來煮，水少點，煮到差不多就倒進牛奶，同樣，加了牛奶以後要小火，牛奶開了就可以關火啦！