醬油: 60ml， 味醂: 40ml， 姜泥: 適量， 蒜泥: 適量， 香油: 適量， 檸檬: 半個
1將玉米放入開水鍋中煮熟，黑木耳焯水。
2將黃瓜切塊，生菜切片，紅椒黃椒切絲，玉米切條放入冰水中冰鎮。
3將用料拌勻，加入半個檸檬汁。
4將蔬菜從冰水中撈出，加入醬汁拌勻，裝盤後灑上白芝麻，即可食用。
玉米含豐富的維生素B群，雞蛋含有豐富的胺基酸，可以保養頭髮和頭皮。染髮過多可能導致白血病，膀胱癌，建議少染髮燙髮。 另附染髮小貼士： 1、染髮前不要用洗髮水洗頭髮，用水打濕即可。 2、染髮前，用髮蠟或凡士林抹在頭皮上，保護頭皮。 3、染髮時和染髮後，喝足夠的水，以免有害物質殘留。