營養快手菜--鮮菇滑蛋

原料

雞蛋: 兩個, 雞腿菇: 100克, 海鮮菇: 100克, 香菇: 100克, 蔥蒜末: 少許, 生抽: 半湯勺, 鹽: 1茶勺

步驟

1鮮菇切小塊,洗凈在熱水中焯一下(3分鐘左右)

2雞蛋液混合焯過的鮮菇,撒上蔥蒜,生抽,跟鹽

3鍋中放油,把雞蛋鮮菇一起下鍋炒熟即可(放入的時候稍微等一下再翻炒,更容易定型)

4步驟圖

小技巧

蘑菇可以多買幾種,一部分做這個鮮菇滑蛋,一部分可以煲個蘑菇湯,一舉兩得了~~~


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