米飯: 200克， 肉鬆: 60克， 古鮑菇: 200ke， 番茄: 適量， 蓮藕: 適量， 生菜: 適量， 西蘭花: 適量
1準備好食材
2把蓮藕修成花的形狀，再把西蘭花煮熟
3把杏鮑菇切片
4待九成熟倒入蚝油翻炒熟出鍋
5飯盒放入生菜再放杏鮑菇
6將米飯倒入保鮮膜搓圓做好小熊的每個部位
7再把肉鬆倒入另一個保鮮膜團一下放在小熊的每個部位鋪好
8把組裝好的小熊放入有生菜杏鮑菇的飯盒
9用西蘭花和小番茄和蓮藕填空
10泰迪熊便當做好啦