美味有效的止咳甜湯-燕窩梨水 0

原料

雪花梨: 一個, 即沖型純燕窩: 一盒, 石蜂糖(或冰糖): 適量

步驟

1食材準備好。

2雪花梨洗乾淨,切成小塊,放入小鍋中,放入涼水,大火煮開後,轉小火熬30-40分鐘,快關火時可放入適量石蜂糖。

3即沖型純燕窩倒入保溫杯中,倒入100ml開水,燜泡15分鐘,備用。

4把煮好的梨塊盛到碗里,倒入即沖純燕窩,再倒入梨湯,全部吃掉吧。

小技巧

燕窩雪花梨,可以清肺潤肺,祛痰止咳,有奇效喲!

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