原料
味增: 1勺， 燕麥麩（Oat Bran）: 1/2杯， 雞蛋: 1個， 橄欖菜: 適量， 開心果: 適量
步驟
11杯水左右，放入鍋中，燒開前加入一勺味增
2水開前加入燕麥麩（Oat Bran），攪拌均勻，中火燒開
3另一邊平底鍋煎一個太陽蛋
4煮燕麥時不停攪拌。呈粥狀後出鍋，放上雞蛋、橄欖菜和開心果就可以吃啦。
味增: 1勺， 燕麥麩（Oat Bran）: 1/2杯， 雞蛋: 1個， 橄欖菜: 適量， 開心果: 適量
11杯水左右，放入鍋中，燒開前加入一勺味增
2水開前加入燕麥麩（Oat Bran），攪拌均勻，中火燒開
3另一邊平底鍋煎一個太陽蛋
4煮燕麥時不停攪拌。呈粥狀後出鍋，放上雞蛋、橄欖菜和開心果就可以吃啦。
