牛腩: 300g, 西紅柿: 兩個, 土豆: 一個, 洋蔥: 半個, 香葉: 一片, 桂皮: 一小塊, 羅勒: 少許, 大蒜: 兩三瓣, 百里香: 少許, 番茄醬: 適量, 鹽: 適量, 胡椒粉: 適量
1牛腩冷水過水,撇去浮沫,熱水沖洗,備用。
2洋蔥切塊,番茄切小塊,土豆切塊,蒜切片,備用。
3鍋熱油,下蒜片洋蔥炒香後放入番茄炒軟,調入適量番茄醬。
4把炒好的番茄洋蔥、牛腩、土豆,所有香料全部放進高壓鍋,加水沒過食材,壓制40分鐘左右,或者電壓力鍋直接調至牛羊肉模式。
5出鍋後湯水還會很多,入炒鍋大火收汁到湯汁濃稠,最後根據自己的口味調入鹽、雞精、胡椒粉。
如果不想折騰太多鍋可以直接把牛腩放進炒鍋燉一個小時,我個人覺得都放進高壓鍋比較方便而且牛肉會很爛。 羅勒百里香沒有可以不放的。 最後的湯汁收的濃稠一點但別太干,湯汁拌飯非常好吃的。