蝦仁: 20克, 頭菜: 400克
1頭菜切開去根,辦成大片。蔥蒜切末。
2蝦仁片成2片去沙線,
3鍋中入油2匙,下蔥蒜爆香,下蝦仁硌煸,入頭菜鹽味適量。大火至斷生即可,出鍋前可淋入半勺陳醋味道更佳
蝦仁也可片開去蝦腺,做成蝦球!炒時一定旺火快炒。火小出湯口感就不好了。