山楂干: 20克左右， 枸杞: 5克左右， 冰糖: 按個人口味
1在水杯中按4比1的比例加入山楂乾和冰糖。選用的枸杞最好是可以用干吃的那種，山楂干可以自己買新鮮山楂自己曬，衛生健康，
2用熱水把山楂乾和枸杞洗一下，去除上面的雜質。
3把冰糖放到杯中，用熱水泡開，一杯暖暖酸酸的養生飲品就做好了。簡單又好喝！
冰糖可以多放點，喝完一次還可以繼續泡。甜味也不會太重。