五指毛桃燉豬蹄

原料

豬蹄: 半隻, 五指毛桃: 適量, 紅棗: 4顆, 姜: 5片, 料酒: 適量, 鹽: 適量

步驟

1先把五指毛桃洗凈,用清水浸泡15分鐘(五指毛桃祛濕,降火,滋陰、潤肺,很多少數民族視之為民間草藥。尤其在祛濕能力上,所向披靡。很多姑娘是濕熱體質,不宜大補,嚴重的會因此長滿臉痘。五指毛桃就相當適合這些姑娘。 最重要的是,用它煲出的湯,滿屋子飄香,有一種淡淡的椰子香。和豬大骨、排骨、豬蹄一起煲湯,都是極好的選擇。)

2把豬蹄過沸水,去雜質,焯水一分鐘左右取出備用。(可放幾片,料酒去腥)

3把所有食材一起下鍋,大火燒開後,立馬轉小火煲兩個小時左右。

4大火燒開後可以加些紅棗,因為我覺得湯有點單一,所以在煮沸的時候放了幾顆紅棗進去(紅棗可放可不放)

小技巧

因為我很晚才開始燉,時間比較趕,所以豬蹄不是燉得很爛。不過湯很鮮,淡淡的椰香味,很不錯哦!


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