紅棗: 2顆， 枸杞: 5g， 桃膠: 5g， 印尼燕盞: 10g， 冰糖: 2g， 純凈水: 適量
1將燕盞放入容器泡發12小時
2將桃膠放入容器泡發12小時
3燕盞和桃膠泡發後清洗乾淨去雜質，將燕盞絲分明一條條
4清洗乾淨後放入燉盅，加入適量純凈水
5開機燉大約20分鐘後，將紅棗枸杞洗乾淨，冰糖也同時放入燉盅。
6再燉20分鐘後，即可食用