木棉花: 六朵， 胡蘿蔔: 一根， 薏米: 二兩， 蜜棗: 三粒， 陳皮: 一張， 薑片: 三片， 豬骨: 半斤
1木棉花過水洗去浮塵。
2胡蘿蔔去皮滾刀切塊，薏米洗好炒熟
3.薑片三片，豬骨用薑片水焯好
4將前面的一系列食材放加入1500毫升水，大火燒開小火60分鐘即可