原料

紫薯（或者其他: 適量， 棉花糖: 適量

步驟

1紫薯去皮蒸熟，稍微涼了點之後

2放入保鮮袋用擀麵棍或者用其他什麼東西壓成泥

3然後攏到一個角接著剪開個口擠出來放到容器里（雖然很像某個東西，但是方便很多不用噴的到處都是紫薯泥或者還要洗個攪拌機值得了吧

4壓平之後把棉花糖剪成小塊鋪在上面然後210°烤大約5分鐘，看到棉花糖開始有點融化並且焦掉就OK的啦

小技巧

客人來了做個這個又簡單又健康又好吃哇主要是沒什麼講究啊，材料和注意事項都沒什麼好在意的！隨便開工！！ 可能用南瓜，紅薯，芋頭，山藥，土豆等進行改造，不過我最喜歡的還是紫薯 可以等個幾分鐘再吃哦，棉花糖脆脆的(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ